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【第8回 2つの呼吸法の仕組】

前回は腹式呼吸の獲得方法についてお伝えしましたが,今回は実際にはどのような仕組で呼吸が為されるのか,2つの呼吸法(腹式呼吸と胸式呼吸)の違いは何か,などについてお話しさせていただきました。