【第８回　２つの呼吸法の仕組】

4690bear

5年前

前回は腹式呼吸の獲得方法についてお伝えしましたが，今回は実際にはどのような仕組で呼吸が為されるのか，２つの呼吸法（腹式呼吸と胸式呼吸）の違いは何か，などについてお話しさせていただきました。