【第9回 腹式呼吸のまとめ】

みなさんは,肺が身体のどの辺りまで伸びていると思いますか?

腹式呼吸が胸式呼吸よりも実用性が高いのは,この問いの答えが示してくれます。

さあ,音声を聴く前に考えてみましょう。肺の長さは?

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