〔ジャンクフード卒業〕私は退院してから，ジャンクフードを食べられなくなりました。身体が受け付けなくなったのです。当初はとまどいましたよ。食べるものの選択肢が…
- ホーム
- シロクマラジオ
シロクマラジオ
【第11回 リハビリクッキング〜なぜ調理がリハビリ？】
〔長続きするものを〕私はリハビリの一環として，調理に取り組んでいます。《リハビリクッキング》と名付けました。調理のどこがリハビリになるのでしょうか。では音…
【第10回 劇指導〜どこを見るか】
〔子供は手遊びをします〕今回は，学芸会の劇指導に於いて重要な部分を占める，セリフに関わる演技指導についてです。みなさんは，セリフの当たっていない子供が舞台…
【第9回 腹式呼吸のまとめ】
みなさんは，肺が身体のどの辺りまで伸びていると思いますか？腹式呼吸が胸式呼吸よりも実用性が高いのは，この問いの答えが示してくれます。さあ，音声…
【第８回 ２つの呼吸法の仕組】
前回は腹式呼吸の獲得方法についてお伝えしましたが，今回は実際にはどのような仕組で呼吸が為されるのか，２つの呼吸法（腹式呼吸と胸式呼吸）の違いは何か，などについ…
【第７回 音楽の授業における腹式呼吸の指導方法】
ここで紹介した方法は，指導した子どもたちが全員，腹式呼吸ができるようになったものです。ただ一人の例外もなく，ですよ！実際に取り組んでみると，なんでもないことな…
【第６回 私を退職に追い込んだ難病⑤】
数回に亘り，私が罹った難病〔アミロイドーシス〕の症状についてお伝えしています。今回は，〈筋力低下（筋肉量の低下）〉についてお話ししました。ちなみに現在の握力は…
【第５回 私を退職に追い込んだ難病④】
前々回から，私が罹った難病〔アミロイドーシス〕の症状についてお伝えしています。今回は，症状の中でも一日中起こっている〈口の中の渇き〜水分がなくなる〉についてお…
【第４回 私を退職に追い込んだ難病③】
前回から，私が罹った難病〔アミロイドーシス〕の症状についてお伝えしています。今回は，症状の中でも最も扱いの難しい〈コントロールできない排泄＝便秘と下痢…
【第３回 私を退職に追い込んだ難病②】
【第３回 私を退職に追い込んだ難病②】今回からは，私が罹った難病〔アミロイドーシス〕の症状についてお伝えしていきます。今回は，症状の中でも最も代表的なものの…